Wat Wado onderscheidt, is onder andere het gebruik van tai sabaki — strategische lichaamsverplaatsing om aanvallen te ontwijken en pareren en het gevecht te beheersen zonder onnodige kracht.

De training bestaat uit verschillende onderdelen:

• Kihon (basistechniek),

• Kata (vormen, met vaste volgorde en betekenis),

• Kumite (partneroefeningen en gevechtstraining).

Elke les combineert techniek, lichaamshouding en mentale scherpte — met ruimte voor persoonlijke groei, discipline en wederzijds respect.